Markenbotschafter von LAB ONE
Przemysław Więcek
Ein polnischer Gesundheitscoach, online bekannt als „The Habit Trainer“, hat sich darauf spezialisiert, nachhaltige Essgewohnheiten zu entwickeln und Menschen zu unterstützen, die abnehmen, ihre Figur verbessern und ihre Gesundheit durch langfristige Lebensstiländerungen steigern möchten. Er bietet Online-Schulungen und -Coachings an, darunter personalisierte Ernährungspläne, Trainingsprogramme und Informationsmaterialien wie E-Books und Ratgeber zu Ernährung und Bewegung. Sein Ansatz basiert auf der Überzeugung, dass nachhaltige Erfolge beim Abnehmen und der Verbesserung der Fitness durch einfache, konsequente Gewohnheiten erzielt werden – nicht durch kurzfristige Diäten oder restriktive Programme.
In seiner Arbeit betont er die Bedeutung von naturbelassenen, minimal verarbeiteten Lebensmitteln und Ernährungsbildung, die Menschen dabei unterstützen soll, selbstständig einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Seine Arbeit wurde durch seine eigenen Erfahrungen mit Ernährung und gesundheitlichen Problemen in seiner Jugend inspiriert, die ihn dazu brachten, sich mit dem Gebiet der Ernährung und Gesundheit auseinanderzusetzen.
Er hat ein Aufbaustudium in klinischer Diätetik abgeschlossen und erweitert sein Wissen ständig durch weitere Kurse und Schulungen im Bereich Diätetik und Nahrungsergänzung.
Als „Gewohnheitscoach“ konzentriert sie sich auf die Arbeit mit Menschen, die mit Übergewicht, dem Jo-Jo-Effekt oder Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung gesunder Gewohnheiten zu kämpfen haben, und bietet Unterstützung bei Lebensstiländerungen und dem Erreichen nachhaltiger Gesundheits- und Figurergebnisse.
https://www.instagram.com/trener.nawyku
Julia Morawska
Als Psychodiätologin und Absolventin der Universität für Funktionelle Medizin mit langjähriger Berufserfahrung ist sie zudem Trainerin und Autorin von Artikeln für Fachzeitschriften (Food Forum und Body Challenge). Neben ihrem Studium bildet sie sich kontinuierlich in Ernährungstherapie und Funktioneller Medizin weiter und absolviert zahlreiche zertifizierte Kurse und Schulungen im Bereich eines funktionellen Gesundheitsansatzes. Dieser Ansatz beugt Zivilisationskrankheiten, Autoimmunerkrankungen, hormonellen Ungleichgewichten und Magen-Darm-Erkrankungen vor und unterstützt deren Behandlung. Sie ist außerdem eine begeisterte Sportlerin und war früher Wettkampfathletin im Bodybuilding und Powerlifting.
Sie ist aufgeschlossen, hat eine große Demut gegenüber der Physiologie des Körpers und ihr Motto lautet: Diätassistentin/Trainerin/Ärztin, die behauptet, alles zu wissen – weiß nichts.
Autor der Rezepte:
Adam Rębiś
Ein Ernährungsberater, der in der breit gefächerten Sport- und Fitnessbranche tätig ist. Zu seinen Spezialgebieten gehört die optimale Ernährungsvorbereitung von Athleten in den Bereichen Bodybuilding, Kampfsport und Ausdauersport. Er berät außerdem zu Nahrungsergänzungsmitteln und unterstützender Wirkung sowie zu notwendigen Präventionsmaßnahmen.
Autor der Rezepte:
Agnieszka Więcek
Physiotherapeutin, Personal Trainerin und klinische Ernährungsberaterin. Als Hashimoto-Patientin seit über 15 Jahren beweist sie, dass man mit der richtigen Nahrungsergänzung und einer ausgewogenen Ernährung die Krankheit in Remission bringen, Gewicht verlieren und sich bester Gesundheit erfreuen kann.
Autor des Rezepts:
Joanna Jamry
Als klinische Ernährungsberaterin und Psychodiätologin mit über 17 Jahren Berufserfahrung arbeitet sie täglich in ihrer eigenen Praxis und mit Chirurgen in einer Klinik in Breslau. Die ehemalige Dozentin der Universität Opole führt heute ihre eigene Praxis, in der sie einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt. Sie ist aktiv in den sozialen Medien auf Facebook und Instagram und teilt dort ihr Wissen. Als klinische Ernährungsberaterin legt sie Wert auf die Auswertung von Laborbefunden und arbeitet eng mit Ärzten zusammen. Zu ihren Spezialgebieten gehören Adipositas, Insulinresistenz, Typ-2-Diabetes, PCOS, Bluthochdruck, Nahrungsmittelallergien, Schilddrüsenunterfunktion, Schilddrüsenüberfunktion, Gewichtszunahme und hormonelle Störungen.
Seit seinem Abschluss in Psychodietetik betreut er auch Patienten auf diesem Gebiet.