LAB ONE brand ambassadors
Przemysław Więcek
Ein polnischer Gesundheitscoach, online bekannt als „The Habit Trainer“, hat sich darauf spezialisiert, nachhaltige Essgewohnheiten zu entwickeln und Menschen zu unterstützen, die abnehmen, ihre Figur verbessern und ihre Gesundheit durch langfristige Lebensstiländerungen steigern möchten. Er bietet Online-Schulungen und -Coachings an, darunter personalisierte Ernährungspläne, Trainingsprogramme und Informationsmaterialien wie E-Books und Ratgeber zu Ernährung und Bewegung. Sein Ansatz basiert auf der Überzeugung, dass nachhaltige Erfolge beim Abnehmen und der Verbesserung der Fitness durch einfache, konsequente Gewohnheiten erzielt werden – nicht durch kurzfristige Diäten oder restriktive Programme.
In seiner Arbeit betont er die Bedeutung von naturbelassenen, minimal verarbeiteten Lebensmitteln und Ernährungsbildung, die Menschen dabei unterstützen soll, selbstständig einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Seine Arbeit wurde durch seine eigenen Erfahrungen mit Ernährung und gesundheitlichen Problemen in seiner Jugend inspiriert, die ihn dazu brachten, sich mit dem Gebiet der Ernährung und Gesundheit auseinanderzusetzen.
Er hat ein Aufbaustudium in klinischer Diätetik abgeschlossen und erweitert sein Wissen ständig durch weitere Kurse und Schulungen im Bereich Diätetik und Nahrungsergänzung.
Als „Gewohnheitscoach“ konzentriert sie sich auf die Arbeit mit Menschen, die mit Übergewicht, dem Jo-Jo-Effekt oder Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung gesunder Gewohnheiten zu kämpfen haben, und bietet Unterstützung bei Lebensstiländerungen und dem Erreichen nachhaltiger Gesundheits- und Figurergebnisse.
https://www.instagram.com/trener.nawyku
Julia Morawska
A psychodietician and graduate of the University of Functional Medicine with many years of experience, she is also a trainer and author of articles for industry journals (Food Forum and Body Challenge). In addition to her studies, she continues to improve her skills in diet therapy and functional medicine, completing numerous certified courses and training in a functional approach to health, preventing, and supporting the treatment of lifestyle diseases, autoimmune diseases, hormonal imbalances, and gastrointestinal disorders. She is also a passionate sports enthusiast, a former physique and powerlifting competitor.
She has an open mind, great humility towards the physiology of the body and her motto is: Dietitian/Trainer/Doctor who claims to know everything - knows nothing.
Author of recipes:
Agnieszka Więcek
Physiotherapist, personal trainer, and clinical dietitian. A Hashimoto's patient for over 15 years, she proves that with proper supplementation and a balanced diet, you can put the disease into remission, lose weight, and enjoy good health.
Author of the recipe:
Joanna Jamry
A clinical dietitian and psychodietician with over 17 years of experience, she works daily in her own dietetic practice and with surgeons at a clinic in Wrocław. A former lecturer at the University of Opole, she currently runs her own dietetic practice, where she adopts a holistic approach to patients. She actively participates in social media on Facebook and Instagram, where she shares her knowledge. As a clinical dietitian, she emphasizes laboratory test results and collaborates with physicians. Her specialties include obesity, insulin resistance, type 2 diabetes, PCOS, hypertension, food allergies, hypothyroidism, hyperthyroidism, weight gain, and hormonal imbalances.
Since graduating from psychodietetics, he has also been guiding patients in this field.